此时周身运动，但却守定如一，看破三关，自然明了。”

讲到这里，铁心恒突然闭口不言，只让众人自己慢慢思索。

王渊突然问道：“师傅，三关到来，可有破法？”

铁心恒点点头，笑着说道：“三关乃是识海之中善、恶、执的幻化，在此关头须有大勇气，大毅力；静而守一，不闻不问可也；动而弗居，以力破之亦可也，所求者无非本性光明耳。”

众人都明白了，点了点头。

铁心恒又问道：“武道修行之法，可有套路可循？”

铁心恒听到，也点了点头，微微一笑，看了看萧玉兰，示意她来解释这个问题。

萧玉兰点了点头，站起身来面向众人，说道：“武道入手之法，其实并无一定的模式和套路，只要适合自己就好，这样可以使本性得到最大程度的释放，没有必要将思路局限在某一套动作上，以我的体会和经验：当起步以长拳，势大力猛，可以通骨髓而炼力；而后炼形意、八卦、太极，虽然看上去势缓而绵，其实却需要气力共调，最后才能行於至精之处。

而且练武需勤，没有什么诀窍，都在自己的体会。我当时就是将长拳连着练了三天三夜，才体会到由刚入柔的方法，所以最终要靠自己。”

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