返回第十五章野餐  穿越之情深深雨蒙蒙依萍首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

最新网址:m.x83zw.net

依萍下车,皓天又拉着依萍“小小宁子开车带路!目的地!”上了雪佛兰副驾驶,“怎么就我们两个,不等他们吗?不是还要接人吗?”依萍说道。这也太霸道了吧!“他们够坐!”车子已经启动了。

苏宁无奈开车,君笑坐副驾驶,都是敞篷车,说话也听得见,“去外郊森林公园,好多人去那边玩的!凉快!”等苏宁说完,皓天加大油门向着目的地失去!

“你怎么不问我愿不愿意,那么霸道,方瑜一个人我~”“放心,她不会有事也不会害怕!太慢!我们先走!你找他们什么事?是学跆拳道,还是找律师还是投稿的事?我解决!”“我拒绝!我不需要你的可怜!跟帮助!”因为昨天到现在,什么狼狈都给江皓天看到了,依萍觉得江皓天是在可怜她,打死也不会相信他是因为喜欢她!他们根本就不熟!

“我不是可怜!你不需要!相信我!”天知道皓天紧紧只是因为这么多年只有依萍是唯一一个能近身他而不反感的女人,看到她难过他也不由自主的被影响,仅此而已,还谈不上喜欢!

一路无话。

到了公园他们都没到,“我是黑段,晚上你先做基本动作,3点格斗式(站姿)1.双脚自然地与肩同宽,前后站立,前脚掌向前微内扣,后脚掌向前内扣30-60度。膝盖微曲,保持弹性和灵活(原理:膝盖若太直,活动不灵活,且容易骨折)。

2.身体侧面对敌,向前约呈30-45度。(原理:拳击、泰拳、空手道等较多的凶悍搏击多采用较为正面对敌,大有杀敌1000自损500之势,且便于用拳。而跆拳道是以腿法为主的灵活型竞技格斗,侧面对敌有利于闪躲和用腿。

3.前手低后手高,呈防御状态。(原理,前手作为先锋手,后手作为重攻击手负责近身防御和有力反攻)。也有的习惯于前手高后手低的风格。前手大小臂自然弯曲前伸,拳眼对低,前左右三个方向防御,拳的高度大约在脖颈或肩膀的位置。后手护住胸腹和下巴,拳的高度在下巴位置。双手之间配合防御,不要在胸腹处漏出大空挡。

4.站姿名称:右手右脚在后为右格斗式,左手左脚在后为左格斗式。(原理:在后的手脚为“主攻击手”或称“重攻击手”,因此当右手脚在后,则右手脚主攻击,称为右格斗式,反之为左格斗式。有个别教练简单地认为哪手在前就是哪手的格斗式,是错误的。区分标准不在于哪手在前或在后,而是要看哪手是主要攻击手,而在后的才是主要攻击手)。明天早上我来接你去道馆练习,随便去见律师,申报老板也在!故事很精彩!至于那个可云,交给小宇子!”皓天说道。

依萍无语…我不是都说了不要你帮忙嘛!他们怎么还不来,都快一个小时了,这样尴尬死了。。

“给!”皓天从后面递给依萍一个紫色的花环,新鲜的花。真好看“你刚刚编的?好漂亮谢谢!”依萍开心的笑了,伸手去接,皓天已经将花环戴依萍头上了,把她的马尾头发拿出来套下去刚刚合适!

“喜欢就好!去那边草坪等他们,一来就看得见!”

没一会儿人总算是来了!

本章未完,点击下一页继续阅读。(1 / 2)

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页