【长生诀】的七副图，分别是金、木、水、火、土又暗含阴、阳。铁心恒自从开始修习后，整个人就废寝忘食的闭关，该要努力的时候，他还是会很认真。至于双龍扔下秘籍后，将【辟邪剑法】、【独孤九剑】、及【凌波微步】传给她。

至于寇仲因为偏属男性，并且阳气极重，这种情况下，将【降龍十八掌】、【金刚不坏神功】、【横空挪移】传下去。二人则自己去修习了，他们本就天资惊人，得到这些武学后，更是如虎添翼。

二人在接近一年的时间，终于进入一流高手，并且铁心恒早早的将他们，扔到【竹花帮】中进行磨练了，这会儿二人控制着帮中的大权，并且将偌大的帮派，管理的有条有序，他们得到极大的磨练，不在是昔日的小混混了。

铁心恒在一年的时间里，参悟着【长生诀】奥秘，自此身上的真气分为七种，完美的存于自己身体上，但觉战力至少长了三成，若真的与人斗起来，在这个世界不在惧怕任何人。

金、木、水、火、土分属五行，相生相克，五股真气存于五脏中，至于铁心恒的阴阳真气，却是与【长生诀】上的阴阳真气，完美的进行融合了。并且经过诸多的磨练，虽然真气的量减少了很多，但是在质上面，却高了不知道几筹。

相传远古时期，黄帝曾经向广成子请教房中术与养生之道，广成子便传下《素女经》与《长生诀》。《素女经》讲得是男女行房时的竟忌与技巧，而《长生诀》传授的却是夺天地之精华，固本培元之术。

此后黄帝将【素女经】改名为【黄帝内经】，使他创下御女三千的壮举，并且白日飞升。如果让铁心恒选择，他还是希望能获得【黄帝内经】，毕竟作为个好色的人，自然想这哪种事情。

只可惜【黄帝内经】早已不复存在，铁心恒也只好安心的修炼了。

一年的时间，说长不长，说短不短，铁心恒偶尔也会进入【万界珠】中，与众女叙下旧，并且珠中的世界，军队上的改革，也得到很大的进步，现在他是万事俱备，只欠东风了。

这一日，铁心恒召唤双龍二人过来，经过一年时间的成长，徐子陵整个人长得愈发修长，声音也越来越细腻，距离最后的转变，也没有多长时间了。至于寇仲的身材宽大，虽然没有徐子陵高，但是却粗矿的好，就像是江湖豪杰的感觉。

在铁心恒的印象里面，也就只有萧峰能与他相比，二人终日睡在一起，并且一旦分开了，就会非常的不熟悉，所以日夜都缠在一起，感情不知道有多深厚，并且两个人修习的功法，会互相有着吸引力。

所以，日后在一起，只是时间的问题。二人进入房中后，在旁座了下来，铁心恒问了下【竹花帮】的情况，二人却是没有丝毫的隐瞒，他们的权势都是铁心恒带来的，若不是他，这会儿还在【扬州城】要饭呢！

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